高血圧ってどんな病気?いくつから高い?原因や治療について

こんにちは。

今日は高血圧の話をしていくね。

血圧ってかなり身近にあるよね。
今では家庭でも血圧計をもっている人もいるくらいだし。

ちなみにぴぃすけの家でも血圧計をもっているよ。

じゃあ本題に入っていくね。


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高血圧っていくつから?

高血圧は135/85mmHg以上と言われているね。

ただ病院ではプラス5をして140/90mmHg以上としているところが多いよ。

というのも
みんな病院って緊張しない?

「なんかあったらやだなー」って少しドキドキするよね。

よく「病院に来ると血圧が高くなるんだよね」とか
言っている人がいると思うんだけど、

実はあれって本当にあることで
『白衣性高血圧』って名前が付いているんだ。

お姉さんの前でドキドキするのと一緒だね( ^˂̵˃̶^)

冗談は置いといて
そういう理由で少し病院では高くなってしまうんだ。

高血圧の原因

高血圧って2つの種類があるの知ってる?

実は高血圧になっている原因によって
名前が付いているんだ。

それが『本態性(一次性)高血圧』と『二次性高血圧』なんだけど

よく生活習慣病の一つとしていわれている
高血圧はどっちだと思う?

・・・

正解は『本態性高血圧』。

高血圧の80〜90%の人が本態性高血圧なんだ。

じゃあ本態性高血圧と二次性高血圧について
少し話をしていくね。

ちょっと順番を変えて二次性高血圧から

二次性高血圧って言うのは
高血圧の原因が他の何かの異常によって引き起こされた高血圧のことだよ。

例えば腎臓に何かしらの異常があって腎臓のホルモンがうまく作用しなくなって
その結果として高血圧になってしまったりとかだね。

じゃあ本態性高血圧は?というと
原因がわからないけど高血圧になってしまっていること。

ただ生活習慣によって引き起こされているかもしれないし
もともと遺伝的に高血圧になりやすかったのかもしれない

よく原因がわからないのがこの本態性高血圧っていうよ。


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高血圧になってしまうと

では高血圧になってしまうと体では
どういうことが起きているのかを考えてみようね。

高血圧になると言うことは

「血管に通常よりも大きな負荷をかけている」

ということなんだ。

血管は体全体にあるよね。
臓器にだってある。

高血圧になってしまうと
様々な病気になるリスクが上がってしまうんだ。

よく言われている病気としては

・心筋梗塞
・脳血管疾患
この2つがあるね。

この他にも心臓が大きくなってしまったり
足の動脈が詰まってしまったり
腎臓に負担をかけたりしてしまうんだ。

高血圧と言われてしまったら

もし血圧を測って「少し高いかなー」って思ったり
お医者さんに高血圧ですねって言われてたらみんなどうする?

これはダメだから明日から
運動して、食事をヘルシーにして、お酒をやめて・・・

とかできるかな?

できる人って少ないと思うんだ。

高血圧って自覚症状があまりないし
今すぐどうにかなってしまうってこともないし。

もし明日から生活を改善できる人がいたら
すごく意思の強い人だね。

でもできない人も「ダメだなー」って思うんじゃなくて
少しだけでもいいから生活習慣を改善してみよう。

今までお腹いっぱい食べてたのを
腹八分目にするとか。

体を助けるサプリを飲むとか。

ちょっとだけでもいいから改善しようね。

確かに高血圧を改善させる薬もあるよ。

でもそれだけに頼ってはいけないんだ。
まずは生活習慣を改善させることがとても大切。

今日話を聞いてくれている人は自分で
「どうにかしなきゃ」って思っている人だと思うんだ。

だから明日からできるよ。

ちょっとでいいから生活習慣を改善していこうね。

まとめ

最後の方はちょっとお説教っぽくなっちゃってごめんね。

でもやっぱりこういう生活習慣病って言われているような病気は
薬も確かに有効かもしれないけど、生活習慣を改善させることが大切なんだ。

薬で一時的に値が改善されても
やっぱり完全によくするには自分の生活を変えることが必要だよ。

今日は高血圧についての話をしたよ。

ちょっと気を悪くしたような人がいたらごめんね。

でもやっぱりそれが一番大切だと僕は思うよ。

じゃあ今日はおしまい。


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ぴぃすけ
そういえば、りんちゃんのお父さんって血圧高かったって言ってたよね。
りん
うん。
前は上が200以上あったんだ。
ぴぃすけ
えっ!そんなにあったの!
今は大丈夫なの?
りん
病気になって今はむしろ健康志向になってすごく元気だよ!

りんちゃんのお父さんよかったね。
そんなりんちゃんのお父さんとりんちゃんの
物語はここから読めるよ!

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病院で臨床検査技師として働いている。
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若いのかそれとも・・・。

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