臨床検査技師 【自己紹介】はじめまして！管理人の臨床検査技師の『しょう』と『りん』です！
はじめまして！このサイトの管理人の『しょう』と『りん』です^^しょうしょうです！りんりんです！ぴぃすけぴぃすけだよ！しょうぴぃすけ出てくるの早すぎる！お姉さんお姉さんもいるよ。しょうお姉さんも！後で紹介するから。ぴぃすけとお姉さんは置いとい...
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論文解説 好きな音楽は痛みに役立つ？63人の実験から解説
好きな音楽で痛みの感じ方は変わるのかな？63人の熱刺激の実験をもとに、痛みの強さと不快感の違いや、曲の好みと感情の関係を解説するよ。研究室の結果を実際の痛みに広げる限界と、治療に添える工夫として音楽を楽しむ際の注意点も整理するね。
論文解説 笑いにストレスを減らす効果はある？コルチゾールの研究を解説
笑うとストレスが減るって本当かな？コルチゾールを調べた研究から、笑いが体の反応に関わる可能性を解説するよ。数字の意味や研究のばらつき、笑えばすべて解決するわけではない理由も整理して、無理なく楽しめる休息の取り入れ方を考えよう。
論文解説 実は「コーヒー好きな腸内細菌」がいる？2024年のコーヒーと腸内環境の研究を解説
コーヒーを飲む人には特定の腸内細菌が多いのかな。2024年の大規模研究をもとに、Lawsonibacter asaccharolyticusとの関連、培養実験、コーヒー成分が関わる可能性、健康効果と断定できない理由をやさしく解説するよ。
論文解説 平日に運動と週末まとめて運動どっちがいい？Weekend Warriorを研究から解説
平日に運動できなくても意味はあるのかな。週150分の運動を1から2日にまとめるWeekend Warriorについて、脳の健康や死亡リスクを調べた近年の研究、毎日型との違い、観察研究の限界、安全に始める方法をやさしく解説するよ。
論文解説 夜の運動は睡眠に悪い？強さと寝るまでの時間を研究から解説
夜に運動すると眠れなくなるのかな？健康な成人の研究をもとに、夜の運動と睡眠の関係を解説するよ。運動の強さや寝るまでの間隔、研究の限界、夜しか運動できない日に試したい工夫を整理して、自分の寝つきに合わせた調整を一緒に考えよう。
血液検査 血液検査のリパーゼを解説｜高値・低値と膵臓の関係
リパーゼは脂肪の消化を助ける酵素で、血液検査では主に膵臓の変化を探る手がかりになるんだ。高値・低値で考えられること、アミラーゼとの違い、数値だけで病気を決められない理由、結果を見るときの大切なポイントを一般向けにやさしく解説するよ。
論文解説 1日1万歩が大切？実は7,000歩でも意味がある！健康の関係を最新研究から解説
健康のために1日1万歩は必須なのかな。2025年の大規模研究をもとに、7,000歩でも意味があるとされる理由、年齢による違い、日常で無理なく歩数を増やす方法、数字を絶対視してはいけない理由を、研究の限界も含めてやさしく解説するよ。
血液検査 アミラーゼとは？PアミラーゼとSアミラーゼの違いを分かりやすく解説
アミラーゼは膵臓だけの検査ではないんだよ。でんぷんを分解する働き、PアミラーゼとSアミラーゼの違い、アイソザイムを見る意味、高値・低値の主な考え方、数値だけで病気を断定できない理由まで分かりやすく解説するね。