僕のダイエットの日々

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【男のダイエットブログ】糖質制限(低糖質)で10kg痩せたが15kg戻った

ここは医療従事者でありながら数年で20kg以上体重が増加してしてしまった管理人のしょうのダイエットブログになります。こんにちは^^えー、僕はいろいろなダイエットに挑戦してきました。それで一応やって成功してダイエットもあるんですね。いや、結局...
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【男のダイエットブログ】食事制限だけで20kg痩せた僕の生活の日々

ここは医療従事者でありながら数年で20kg以上体重が増加してしてしまった管理人のしょうのダイエットブログになります。こんにちは^^実は僕はだいたい4ヶ月ほどで20kgを減量することに成功しました!すごいですよね(どやっ!とは言っても、正直僕...
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【男のダイエットブログ】なぜ僕は痩せなければいけなかったのか

ここは医療従事者でありながら数年で20kg以上体重が増加してしてしまった管理人のしょうのダイエットブログになります。こんにちは^^実は恥ずかしい話なのですが、社会人になってから20kg以上体重が増加してしまいました…。いや、これ嘘じゃないん...