パレオダイエット

僕のダイエットの日々

パレオダイエットなるものを始めてみた!日本人に合った健康的な食事かも!

超過激な食事制限ダイエットをやり、体重が20kg落ちた僕ですが…。さすがにこの生活を続けるのは医療従事者的にいかんよなーということで新たなダイエットを始めました。といってもダイエットというよりは健康を意識した食事というほうが近いかもしれない...