血圧

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血圧が高い人が下げる方法は?高血圧の怖さ!食事や運動を!

ここでは高血圧の人に向けて血圧を下げる方法を解説しているよ。そもそも血圧とは?下げるには何をするべきなのかをまとめているから確認してね。
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高血圧ってどんな病気?いくつから高い?原因や治療について

高血圧ってどんな病気なのかを解説しているよ。いくつから高いと言われるのか?原因や治療についてもまとめているよ。高血圧には2つの種類『本態性高血圧』と『二次性高血圧』があるんだ。この2つってどっちが多いと思う?そんな内容も話しているよ。
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血圧とは何?正常な値と測定の方法は?測る時間によっても違う?

血圧ってよく聞くけど、実際何のことか知ってる?今回は「血圧とは何か」から「適切な数値」「正しい測り方」までをわかりやすくまとめたよ。日々の健康管理に役立つ内容だから、ぜひ最後まで聞いてみてね。