酵素

酵素ってよく聞くけど、実際どんな働きをしてるか知ってる？この記事では、体の中で酵素がどう動いてるのか、どんな種類があるのかをやさしく解説してるよ。よく聞く酵素ドリンクとの違いについてもまとめているよ。